ひまわりライフサポーターズblog

ひまわり整骨院、ワークアウトスタジオソレイユのお店情報を随時お伝えしていきます(^^)

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

小学生のトレーニングは多種多様に。

野球少年の野球専門トレーニング。 野球の動きに合わせ、基礎から行っていきますが、リズムワークも積極的に取り入れております。 高校野球でトレーニング指導に行くとよく分かるんですが、1つに特化した動きしか行ってこなかった選手は、応用が効きにくい…

ケガからの早期回復にメンタルは必要?

高校総体や中学総体が近づいてきました。 ひまわり整骨院には、多くの学生さんが来院されます。 野球、陸上、バレーボール、新体操、ハンドボール、バスケットボール、ダンス、サッカー、卓球、などなど、 ケガの治療やメンテナンス、目的は様々ですが、 不…

メンテナンスとトレーニングで5月病対策を

ゴールデンウィークは皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか。 ワークアウトスタジオソレイユは5日から既に始まっていますが、 ひまわり整骨院は7日(月)から、 なまりになまった体をメンテナンスやトレーニングで解消していきませんか? 大人気11:00のクラス…